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减肥食谱蔬菜瓜果类冬瓜DIY美容减肥二奇效

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论坛元老

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
<p>减肥食谱蔬菜瓜果类:冬瓜DIY,美容减肥二奇效</p>
<p>冬瓜营养价值高防止体发胖、增进形体健美有重要作用冬瓜不含脂肪碳水化物含量少故热值低属清淡食物夏秋季经常吃些冬瓜白癜风可治吗对般群或是体重偏高群都是有益冬瓜自古被称为减肥妙品《食疗本草》说:欲得体瘦轻健者则可常食之;若要肥则勿食也每100g冬瓜含:脂肪(0g)热量(11Kcarl)故现代医学研究认为冬瓜与其它菜不同是不含脂肪含钠量极低有利尿排湿功效番茄大家应该都很清楚它是我们减肥大军用很皮肤白癜风如何治疗多种蔬果冬瓜与番茄同焖具有减肥美容功效:材料:冬瓜500中科医院专家克(随意看着办我也随便拿不知道有多重) 、番茄2、点姜末、盐、味精、葱花做法:1、冬瓜去籽、去皮切片或切块;番茄洗净去蒂切块2、炒锅入油(多少根据自己但是既然要减肥话还是少放点好)放入姜末炒香再加入番茄翻炒两白癜风立足北京服务全国分钟3、放入冬瓜盐味精翻炒几下后加入适量水(加不加水看自己)加盖焖煮至冬瓜熟透即可</p>
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